DIY Time! Scrub σώματος με σοκολάτα- Θα θέλεις να το φας

2021-11-06

Δεν αρκεί μόνο η ενυδάτωση για να έχεις υπέροχη και απαλή επιδερμίδα! Χρειάζεται και η απολέπιση.

Η συνταγή για το DIY scrub σώματος

Τα υλικά που θα χρειαστείς για να φτιάξεις το δικό σου απολεπιστικό σώματος είναι τα εξής:

1 κούπα καστανή ζάχαρη

Μισή κούπα λάδι καρύδας

1/3 κούπας αμυγδαλέλαιο

2 κ.γλ. κακάο σε σκόνη

Λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου της προτίμησής σου (προαιρετικά)

via GIPHY

Πώς θα το κάνεις

Κατ' αρχάς, θα πρέπει το λάδι καρύδας να είναι ρευστό, οπότε -αν είναι παγωμένο- βάλε το στον φούρνο μικροκυμάτων για μερικά δευτερόλεπτα.

Έπειτα, ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί και... το scrub σου είναι έτοιμο για χρήση.

Πηγή: https://www.queen.gr/

Διαβάστε ακόμα...

Στη ζωή μας πολλές φορές έχουμε προδοθεί και έχουμε προδώσει, τόσο στις ερωτικές όσο και στις φιλικές μας σχέσεις. Έτσι συχνά βρισκόμαστε στο δίλημμα αν αξίζει να δώσουμε ή να πάρουμε μία δεύτερη ευκαιρία. Πόσο αποτελεσματικές είναι όμως οι δεύτερες ευκαιρίες; Πετυχαίνουν πάντα; Η ψυχολόγος Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου μας εξηγεί:

Τις ανάγκες που έχουμε εμείς τις έχουν και οι σύντροφοί μας αλλά όταν έρθει η σειρά μας να τους φροντίσουμε τις ξεχνάμε ή τις παραμελούμε. Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας εξηγεί τι θέλουν οι δύο σύντροφοι σε μία σχέση και τι ανάγκες έχουν.

Να μην σου τύχει καλύτερα. Δύσκολο πρότζεκτ. Τι φταίει όμως και κάποιος οδηγείται στην απιστία και πως αντιμετωπίζουμε το μετά; Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους & οικογένειας) γράφει για το πριν και το -όποιο- μετά της απιστίας. Ο λόγος σε εκείνη...

Αυτό το σπιτικό ρόφημα με γιαούρτι και μπανάνα εκτός από γευστική "βόμβα" βάζει φωτιά και στον μεταβολισμό χάρη στα συστατικά του. Περιέχει όλα όσα χρειάζεται για να ενεργοποιηθεί και βοηθά στην καύση λίπους. Η συνταγή είναι πανεύκολη και σε 3 λεπτά το γευστικό αυτό smoothie είναι στη διάθεσή σου.