Πώς να ενυδατώσετε σωστά το ξηρό δέρμα;

2022-11-13

Οι σωστές χειρονομίες για απαλό και θρεπτικό δέρμα κάθε μέρα

Αισθάνεστε σφιχτό το δέρμα σας; Είναι εύθραυστο, ευαίσθητο στο ζεστό ή στο κρύο και δεν έχει ευελιξία; Χωρίς αμφιβολία, η επιδερμίδα σας δείχνει σημάδια αφυδάτωσης. Συνοπτικά: του λείπει νερό και δέχεται μεγαλύτερη επίθεση από εξωτερικά γεγονότα. Το δέρμα σας δεν παίζει πλέον το ρόλο του ως φραγμού. Είτε πρόκειται για το σώμα είτε για το πρόσωπο, είναι σημαντικό να θρέφετε καλά το δέρμα σας και να το ενυδατώνετε, ώστε να ανακτήσει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα. Πώς να σταματήσετε να έχετε ξηρό δέρμα; Εδώ είναι οι βασικές συμβουλές μας.

Πώς να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα με φυσικό τρόπο; Η ρουτίνα που πρέπει να υιοθετήσετε!

Η σωστή ενυδάτωση του ξηρού δέρματος απαιτεί τη χρήση θρεπτικών προϊόντων περιποίησης πλούσιων σε ενεργά συστατικά , ειδικά για κάθε περιοχή του σώματος.

Πώς να ενυδατώσετε σωστά το σώμα σας;

Πώς να επιλέξετε την υφή του ενυδατικού σας προϊόντος σώματος ; Η απάντηση εξαρτάται από εσάς: είναι θέμα άνεσης και αίσθησης πάνω από όλα. Υπάρχουν πλέον πολλές υφές ενυδατικών κρέμες ανάμεσα στις οποίες θα βρεις την ευτυχία σου: λίγο πολύ πλούσιες κρέμες ενυδάτωσης, βάλσαμα επανόρθωσης, γάλατα σώματος με αρώματα λουλουδιών ή φρούτων... Σκεφτείτε επίσης αφρόλουτρα ή έλαια που θρέφουν και σατένουν το δέρμα από το ντους.

Και εκμεταλλεύσου αυτή τη στιγμή για να κάνεις κατά καιρούς μια απαλή απολέπιση για το σώμα. Αυτό απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και εξασφαλίζει καλύτερη διείσδυση των ενυδατικών. Προσέξτε, το νερό που είναι πολύ ζεστό θα τείνει να αφυδατώσει το ήδη εύθραυστο δέρμα.

Συμβουλή Yves Rocher

Το ξέρατε; Οι ανάγκες ενυδάτωσης του δέρματος αυξάνονται με την ηλικία και ποικίλλουν εποχιακά. Προσαρμόστε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε και διαφοροποιήστε τις υφές ανάλογα με αυτά τα στοιχεία για να θρέψετε καλύτερα το δέρμα σας.

Πώς να ενυδατώσετε την επιδερμίδα του προσώπου;

Το δέρμα του προσώπου είναι το πιο εκτεθειμένο του σώματος. Εδώ είναι τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα σφίξιμο. Λοιπόν, πώς να ενυδατώσετε το δέρμα του προσώπου όσο το δυνατόν πιο φυσικά ; Όλα περνούν από μια τακτική και ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης που θα κάνει το δέρμα σας πιο λείο και ελαστικό.

  1. Πρωί και βράδυ, καθαρίστε απαλά την επιδερμίδα του προσώπου σας. Για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και να καθαρίσετε χωρίς να το στεγνώσετε περαιτέρω, επιλέξτε σαπούνια surgras, γάλατα ντεμακιγιάζ ή έλαια που έχουν το πλεονέκτημα ότι θρέφουν το δέρμα σας ενώ το καθαρίζουν.
  2. Πριν εφαρμόσετε τη φροντίδα σας, συνιστάται η χρήση ορού όταν έχετε ξηρό δέρμα. Η ρευστή και ελαφριά υφή τους ενισχύει την αποτελεσματικότητα της κρέμας.
  3. Στη συνέχεια, ενυδατώστε το δέρμα σας με μια κρέμα ημέρας κατάλληλη για ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα. Το βράδυ, σκεφτείτε να προτιμάτε κρέμες νύχτας με πιο πλούσια υφή για βρεφικό δέρμα όταν ξυπνάτε!
  4. Θυμηθείτε επίσης να κάνετε μάσκες ενυδάτωσης μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Αυτές είναι πραγματικές θρεπτικές θεραπείες για το δέρμα του προσώπου.
  5. Τέλος, περιποιηθείτε τον εαυτό σας από καιρό σε καιρό με μια ολοκληρωμένη και ενυδατική περιποίηση προσώπου για το δέρμα σας στα ινστιτούτα Yves Rocher.

Yves Rocher tip: η καλή ενυδάτωση απαιτεί και καλή διατροφή
Για να φροντίζεις την επιδερμίδα σου, θυμήσου να πίνεις τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό κάθε μέρα και να προτιμάς εποχιακά τρόφιμα που περιέχουν νερό: πεπόνια, καρπούζια, αγγούρια το καλοκαίρι για παράδειγμα

Πόδια και χέρια: μέρη που δεν πρέπει να ξεχάσετε!

Πλύσιμο χεριών, πιάτα, χαμηλές θερμοκρασίες... Κάθε μέρα, τα χέρια σας δοκιμάζονται. Το δέρμα τείνει να αφυδατώνεται πολύ γρήγορα όταν αντιμετωπίζει τόσα πολλά στρες ή επιθέσεις. Το ίδιο ισχύει και για τα πόδια που, εγκλωβισμένα στα παπούτσια, υποστηρίζουν την τριβή των βημάτων σας καθημερινά. Αυτά τα μέρη του σώματος χρειάζονται ειδική ενυδατική φροντίδα.

  1. Για να καταπολεμήσετε το ξηρό δέρμα των χεριών σας σε καθημερινή βάση, μην τσιγκουνεύεστε να εφαρμόζετε κρέμα χεριών όλη την ημέρα. Ένα εύκολο αντανακλαστικό για να υιοθετήσετε αν βάλετε ένα σωληνάριο κρέμας στην τσάντα σας, στο συρτάρι του γραφείου σας ή στην τσέπη του αυτοκινήτου σας! Προτιμήστε κρέμες με βάση την Arnica ή το Shea, ενεργά συστατικά αναγνωρισμένα για την προστατευτική και θρεπτική τους δράση.
  2. Για τα ξηρά πόδια σας, σας συμβουλεύουμε να σβήσετε τους κάλους σας πριν εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα ή ένα επανορθωτικό βάλσαμο. Και γιατί να μην ολοκληρώσετε με ένα πεντικιούρ σε ένα ινστιτούτο πριν από το καλοκαίρι; Μια υπέροχη δικαιολογία για να κεράσεις τον εαυτό σου ένα ωραίο μανικιούρ ταυτόχρονα!

Συμβουλή Yves Rocher

Περιποιηθείτε τα χέρια και τα πόδια σας το βράδυ: εφαρμόστε ένα παχύτερο στρώμα περιποίησης, σαν «μάσκα». Κάντε μασάζ στα χέρια σας για αρκετή ώρα για να εισχωρήσει η περίσσεια και βάλτε ένα ζευγάρι κάλτσες για να ξυπνήσετε το βράδυ με πολύ απαλά πόδια!

Η αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος δεν είναι αδύνατη: απλά πρέπει να το γνωρίζετε καλά και να του παρέχετε όλη την ενυδάτωση που χρειάζεται με φροντίδα και υγιεινό τρόπο ζωής.

Πώς να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα με φυσικό τρόπο; 3 σημεία που πρέπει να θυμάστε:

  1. Μια θρεπτική κρέμα είναι η βάση μιας καλής ρουτίνας για την ενυδάτωση του δέρματός σας.
  2. Το πόσιμο νερό σας βοηθά να διατηρήσετε τη σωστή ενυδάτωση στο δέρμα σας.
  3. Μην παραμελείτε τα χέρια και τα πόδια, τα οποία πρέπει επίσης να περιποιηθούν.