Ρεβιθοσαλάτα με αβοκάντο και φέτα

2021-11-25

Χορταστική, ακόμη και για γεύμα

Υλικά

Βήμα 1

Υλικά

  • 420 γρ. ρεβίθια βρασμένα
  • 2 αβοκάντο ψιλοκομμένα

  • 1/3 φλ. τσαγιού κόλιανδρο ψιλοκομμένο
  • 2 κ. σ. φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
  • 1/3 φλ. τσαγιού φέτα σε κύβους ή τριμμένη στο χέρι
  • Χυμό από 1 λάιμ
  • Αλάτι και μαύρο πιπέρι, για γεύση

Εκτέλεση

Βήμα 1

Τοποθετήστε τα ρεβίθια σε ένα μπολ και προσθέστε το αβοκάντο, τον κόλιανδρο, το φρέσκο κρεμμυδάκι, τη φέτα και το χυμό λάιμ.Βήμα 2Ανακατέψτε προσεκτικά και καλά, μέχρι να συνδυαστούν όλα τα υλικά.Βήμα 3Αλατοπιπερώστε κατά βούληση και σερβίρετε.

 Βήμα 2

Ανακατέψτε προσεκτικά και καλά, μέχρι να συνδυαστούν όλα τα υλικά.Βήμα 3Αλατοπιπερώστε κατά βούληση και σερβίρετε.

Βήμα 3

Αλατοπιπερώστε κατά βούληση και σερβίρετε. 

Πηγή: https://www.newsbeast.gr/


Διαβάστε ακόμα...

Στη ζωή μας πολλές φορές έχουμε προδοθεί και έχουμε προδώσει, τόσο στις ερωτικές όσο και στις φιλικές μας σχέσεις. Έτσι συχνά βρισκόμαστε στο δίλημμα αν αξίζει να δώσουμε ή να πάρουμε μία δεύτερη ευκαιρία. Πόσο αποτελεσματικές είναι όμως οι δεύτερες ευκαιρίες; Πετυχαίνουν πάντα; Η ψυχολόγος Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου μας εξηγεί:

Τις ανάγκες που έχουμε εμείς τις έχουν και οι σύντροφοί μας αλλά όταν έρθει η σειρά μας να τους φροντίσουμε τις ξεχνάμε ή τις παραμελούμε. Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας εξηγεί τι θέλουν οι δύο σύντροφοι σε μία σχέση και τι ανάγκες έχουν.

Να μην σου τύχει καλύτερα. Δύσκολο πρότζεκτ. Τι φταίει όμως και κάποιος οδηγείται στην απιστία και πως αντιμετωπίζουμε το μετά; Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους & οικογένειας) γράφει για το πριν και το -όποιο- μετά της απιστίας. Ο λόγος σε εκείνη...

Αυτό το σπιτικό ρόφημα με γιαούρτι και μπανάνα εκτός από γευστική "βόμβα" βάζει φωτιά και στον μεταβολισμό χάρη στα συστατικά του. Περιέχει όλα όσα χρειάζεται για να ενεργοποιηθεί και βοηθά στην καύση λίπους. Η συνταγή είναι πανεύκολη και σε 3 λεπτά το γευστικό αυτό smoothie είναι στη διάθεσή σου.