Ξέρω να αγαπώ σημαίνει: Κατανοώ τις ανάγκες σου, σέβομαι τον χρόνο σου, τον χώρο σου, τα όρια σου και αντίστροφα

2021-11-10

Κατανοώ τις ανάγκες σου, σέβομαι τον χρόνο σου, τον χώρο σου, τα όρια σου και αντίστροφα. Κι έτσι μπορούμε να συνυπάρχουμε με υγεία.

Ξέρω να αγαπώ σημαίνει:

Σημαίνει πως πρώτα απ όλα αγαπώ τον εαυτό μου, ειλικρινά. Έχω συνειδητοποιήσει πως η ''αυτοεξάρτηση'' είναι το α-ω για να μπορώ να προχωρώ με υγεία και δύναμη.

Νιώθω πως γίνομαι καλύτερος άνθρωπος ότι με ωθεί κάτι προς τα πάνω κι όχι προς τα κάτω. Έχω επιλέξει σωστά, μοιράζομαι τις στιγμές που θέλω, όποτε θέλω, με αυτούς που θέλω. Είμαι σε επαφή με εμένα, δεν την έχω χάσει, δεν έχω μπερδευτεί.

Μπορούμε να διαφωνούμε, μπορούμε να έχουμε και διαφορετικά ενδιαφέροντα που δεν χρειάζεται να τα κουβεντιάζουμε μεταξύ μας. Μπορούμε να προχωράμε μαζί αλλά όχι για εμένα ή για εσένα.

Μπορώ να μοιραστώ, μπορώ να βοηθήσω, μπορώ να δώσω, όμως μπορώ και να πάρω πίσω. Αρκεί αυτό να βγαίνει αβίαστα.

Είμαστε όντα όμοια μα και διαφορετικά, αυτή η διαφορετικότητα είναι μεγάλο κρίμα να χαθεί, ύστερα δεν θα υπάρχει ενδιαφέρον στην κοινωνία αν κρατήσουμε μόνο τα όμοια και χάσουμε αυτή την διαφορετικότητα. Γι αυτό λοιπόν, μπορώ να δεχτώ την διαφορετικότητα σου, για να ανθίζει.

Δεν θέλω να γίνουμε το ίδιο, είμαστε δυο διαφορετικοί άνθρωποι, όμως όμοιοι στην ανάγκη για χαρά και για αγάπη. Κι αυτό είναι εντάξει!

Αγαπάω σημαίνει πως αποδέχομαι ακριβώς αυτό που είσαι και δεν σκέφτομαι στιγμή να σε αλλάξω, σε διαλέγω, σε καταλαβαίνω και σε σέβομαι. Την στιγμή που συμβαίνει ή υπάρχει μια ανθρώπινη σχέση παρατήρησε απλά το πώς νιώθεις, κι αν νιώθεις ωραία είναι ένα εξαιρετικά θετικό σημάδι. Κι αν αυτό μπορεί υπό μία έννοια να σε εξελίξει είναι σπουδαίο. Όμως μην μπερδεύεσαι, δεν είσαι ένα με κανέναν, προχωράτε μαζί με την μονάδα σας, από συνειδητή επιλογή, επειδή αυτό είναι ωραίο!

Ελένη Κακλαμάνου

Πηγή: https://www.awakengr.com/

Διαβάστε ακόμα...

Στη ζωή μας πολλές φορές έχουμε προδοθεί και έχουμε προδώσει, τόσο στις ερωτικές όσο και στις φιλικές μας σχέσεις. Έτσι συχνά βρισκόμαστε στο δίλημμα αν αξίζει να δώσουμε ή να πάρουμε μία δεύτερη ευκαιρία. Πόσο αποτελεσματικές είναι όμως οι δεύτερες ευκαιρίες; Πετυχαίνουν πάντα; Η ψυχολόγος Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου μας εξηγεί:

Τις ανάγκες που έχουμε εμείς τις έχουν και οι σύντροφοί μας αλλά όταν έρθει η σειρά μας να τους φροντίσουμε τις ξεχνάμε ή τις παραμελούμε. Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας εξηγεί τι θέλουν οι δύο σύντροφοι σε μία σχέση και τι ανάγκες έχουν.

Να μην σου τύχει καλύτερα. Δύσκολο πρότζεκτ. Τι φταίει όμως και κάποιος οδηγείται στην απιστία και πως αντιμετωπίζουμε το μετά; Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους & οικογένειας) γράφει για το πριν και το -όποιο- μετά της απιστίας. Ο λόγος σε εκείνη...

Αυτό το σπιτικό ρόφημα με γιαούρτι και μπανάνα εκτός από γευστική "βόμβα" βάζει φωτιά και στον μεταβολισμό χάρη στα συστατικά του. Περιέχει όλα όσα χρειάζεται για να ενεργοποιηθεί και βοηθά στην καύση λίπους. Η συνταγή είναι πανεύκολη και σε 3 λεπτά το γευστικό αυτό smoothie είναι στη διάθεσή σου.