Body Care

Υπό τις τωρινές συνθήκες σίγουρα το τελευταίο πράγμα που θα σκέφτεσαι είναι το μανικιούρ σου, αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι είναι ότι καλύτερο για την ψυχολογία σου αλλά και για τα νύχια σου να μένεις με το μισό νύχι βαμμένο και το άλλο... κατεστραμμένο. Αν λοιπόν σου τελείωσε το ασετόν, μη σκας! Υπάρχουν και φυσικές λύσεις για...

Η επιδερμίδα του σώματος μιας γυναίκας από το φυσικό της, είναι πιο απαλή από την επιδερμίδα ενός άντρα. Με την πάροδο του χρόνου όμως υπόκειται σε φθορά από τα ρούχα, την ακτινοβολία, το κρύο, αλλά και άλλους εξωτερικούς παράγοντες. Επίσης η επιδερμίδα ξηραίνει από το ζεστό νερό και από τη χρήση των σκληρών σαπουνιών. Έτσι καθώς μια γυναίκα...

Το να κάθεσαι δίπλα στο τζάκι και να φρυγανίζεις μερικά marshmallows με την οικογένειά σου είναι υπέροχο συναίσθημα. Αλλά περίμενε? Οι χειμώνες μπορεί επίσης να σημαίνουν ξηρό και ερεθισμένο δέρμα, το οποίο μπορεί να αφαιρέσει όλη σας την ευτυχία. Ο κρύος και ψυχρός άνεμος μπορεί να δημιουργήσει όλεθρο στο δέρμα σας και να σας αφήσει να ξύνεστε σαν...

Διαβάστε ακόμα...

Στη ζωή μας πολλές φορές έχουμε προδοθεί και έχουμε προδώσει, τόσο στις ερωτικές όσο και στις φιλικές μας σχέσεις. Έτσι συχνά βρισκόμαστε στο δίλημμα αν αξίζει να δώσουμε ή να πάρουμε μία δεύτερη ευκαιρία. Πόσο αποτελεσματικές είναι όμως οι δεύτερες ευκαιρίες; Πετυχαίνουν πάντα; Η ψυχολόγος Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου μας εξηγεί:

Τις ανάγκες που έχουμε εμείς τις έχουν και οι σύντροφοί μας αλλά όταν έρθει η σειρά μας να τους φροντίσουμε τις ξεχνάμε ή τις παραμελούμε. Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας εξηγεί τι θέλουν οι δύο σύντροφοι σε μία σχέση και τι ανάγκες έχουν.

Να μην σου τύχει καλύτερα. Δύσκολο πρότζεκτ. Τι φταίει όμως και κάποιος οδηγείται στην απιστία και πως αντιμετωπίζουμε το μετά; Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους & οικογένειας) γράφει για το πριν και το -όποιο- μετά της απιστίας. Ο λόγος σε εκείνη...

Αυτό το σπιτικό ρόφημα με γιαούρτι και μπανάνα εκτός από γευστική "βόμβα" βάζει φωτιά και στον μεταβολισμό χάρη στα συστατικά του. Περιέχει όλα όσα χρειάζεται για να ενεργοποιηθεί και βοηθά στην καύση λίπους. Η συνταγή είναι πανεύκολη και σε 3 λεπτά το γευστικό αυτό smoothie είναι στη διάθεσή σου.